Pour qui est-ce ?

Pour tous : enfants, adolescents, adultes, séniors, sportifs, femmes enceintes...

Pour ceux qui :

  • veulent être acteurs de leur santé

  • veulent retrouver une bonne hygiène de vie

Pour quels troubles ?

Vous avez des problèmes de :

  • équilibre alimentaire : vous souhaitez apprendre à mieux choisir vos aliments et leur répartition sur la journée

  • poids : vous avez du mal à retrouver un poids de forme, à gérer vos compulsions alimentaires

  • digestion : transit trop lent ou trop rapide, ballonnements, brûlures gastro-œsophagiennes

  • douleurs articulaires : au repos ou à l'effort

  • allergies : saisonnières ou chroniques, intolérances alimentaires

  • peau : acné, eczéma, psoriasis

  • infections récidivantes : rhinites, otites, bronchites, cystites, mycoses...

  • sommeil : endormissement difficile, réveils nocturnes...

  • stress : au travail ou à l'école, périodes d'examens

  • fatigue : vous manquez d'énergie

  • gestion de vos émotions : agressivité, colère, peur, impatience...

  • déprime ou dépression légère : vous voulez retrouver de la gaieté, de la motivation...

 

Vous traversez un moment de vie particulier : puberté, grossesse, allaitement, ménopause, période pré- ou post-opératoire...

 

Je peux vous accompagner pour réduire ou mieux gérer ces problèmes, en étant à votre écoute.

« Si quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement il est possible de l’avoir. » Hippocrate