Pour qui est-ce ?

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Pour tous : enfants, adolescents, adultes, séniors, sportifs, femmes enceintes...

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Pour ceux qui :

• veulent être acteurs de leur santé

• veulent retrouver une bonne hygiène de vie

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Pour quels troubles ?

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Vous avez des problèmes de :

• équilibre alimentaire : vous souhaitez apprendre à mieux choisir vos aliments et leur répartition sur la journée

• poids : vous avez du mal à retrouver un poids de forme, à gérer vos compulsions alimentaires

• digestion : transit trop lent ou trop rapide, ballonnements, brûlures gastro-œsophagiennes

• douleurs articulaires : au repos ou à l'effort

• sensibilités : saisonnières ou chroniques, intolérances alimentaires

• peau : boutons, plaques, irritations

• infections récidivantes virales ou bactériennes.

• sommeil : endormissement difficile, réveils nocturnes...

• stress : au travail ou à l'école, périodes d'examens

• fatigue : vous manquez d'énergie

• gestion de vos émotions : agressivité, colère, peur, impatience...

• baisse de moral, déprime : vous voulez retrouver de la gaieté, de la motivation...

 

Vous traversez un moment de vie particulier : puberté, grossesse, allaitement, ménopause, période pré- ou post-opératoire...

 

Je peux vous accompagner pour réduire ou mieux gérer ces problèmes, en étant à votre écoute.

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« Si quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement il est possible de l’avoir. » Hippocrate

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